您好钾是人体不可缺少的元素其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能因此人体一旦缺钾不仅精力和体力下降而且耐热能力也会降低最突出的表现就是四肢酸软无力出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫尤以下肢最为明显称为缺钾软瘫可喝氯化钾补钾具体用量请在医生指导下口服补钾缺钾比较长期严重的可以到医院输液同时也可以及时补充一些含钾较高的食物补充比如说:香蕉白菜海带苹果西瓜等蔬果