健康指导:你好,是不建议吃大量的油的。大豆中虽然含有大量的优质植物蛋白,还有对女性有益的大豆异黄酮。但是科学建议是每人每天食用6g油就足够了,食用过多身体代谢不了就会堆积在体内,时间久转化成脂肪,对心脑血管都是很不利的,建议您正常食用。