你好,根据你的描述,本身就有明显的焦虑情绪,焦虑症是一种心理疾病,临床上单纯服用药物的效果并不理想,可以在严重焦虑时改善一下症状。
建议患者最好能够对焦虑症有一种良好的认识,同时反省总结一下自己的性格是否过于地紧张,敏感,过分地关注自身的身体健康,把精力尽量地放在工作或者是学习上。