问题分析:首先我们说失眠的原因大部分都是由于精神压力过大情绪比较紧张或者临睡之前有过剧烈运动,近期情绪不稳定等等都会导致失眠的现象,表现为睡眠不安容易惊醒,意见建议:由于我们一直处在浅睡眠状况这种情况的时候就会导致身体不能放松 不能得到足够的休息,此时就会出现四肢乏力,头晕耳鸣等现象,所以我们可以口服 安神口服液,养血安神片,七叶神安片等等来调理睡眠就可以了。