今天早上还半睡半醒就感觉头晕晕的，完全醒后感觉出现眩晕，天旋地转的，有点想吐的感觉，起来后发现站起

洗澡能够及时清除自身的污垢，起到神清气爽的作用，是有好处的，不过不是每天都需要洗澡的，要看自身的情况而定

排除其他生理上的疾病，那就是亚健康状态，具体表现为（1）功能性改变，而不是器质性病变。（2）体征改变，但现有医学技术不能发现病理改变。（3）生命质量差，长期处于低健康水平。（4）慢性疾病伴随的病变部位之外的不健康体征。简而言之，就是没什么病，常以疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症指导意见建议合理有规律的饮食作息，多锻炼身体，别给自己太大的精神压力，就可以起到一定的效果！

你好，根据你的描述，考虑为缺钙或者是局部受凉，劳累过度引起的肌肉酸痛。指导意见平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，一般就会好转，祝你健康。

你的情况是支气管炎平时饮食不要吃过于油腻辛辣的食物。食物应以高营养、清淡、易消化为宜。药物治疗，建议“何氏宣肺方”水煎内服，标本兼治，可有效宣肺理气。适量的多喝水和进食水果，这对肺炎的康复是很有利的，多数水果对本病有益，但不宜吃甘温的水果。

用药期间最好是不要哺乳为好，益母草主要起到活血调经的作用，以免影响孩子的健康，服用药物的时候，可以向医师咨询，不能滥用药物。

你好，你的情况应当是属于视疲劳，视疲劳是目前眼科临床中的常见的一种疾病，出现眼及眼眶周围疼痛、视物模　糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛,建议临床用药。

盗汗多的原因有很多，一般与阴虚或湿热或肝热，植物神经紊乱，缺钙，结核，甲亢等有关。建议检查确诊，也可以配合中医辨证用中药治疗。也可以服六味地黄丸，加味逍遥丸，或适当补钙等治疗。

这个一般是有一些内湿造成的，这个可以去湿毒就可以达到治疗的效果就会好起来的。一般可以抹上一些像金银花露水，就可以达到治疗的效果。外用一些碘伏消毒抹上百多邦好得快一些。

物理疗法可促进气血运行，舒筋通络，减轻疼痛。常用的物理疗法有(1)离子导入：干姜、桂枝、赤芍、当归各2g，羌活、葛根、川芎、海桐皮、姜黄、乳香各1g，装入25cm×15cm的袋中，缝合置蒸锅内加热至气透出布袋，取出稍降温至40℃～42℃，热敷患处加直流电导入(2)红外线照射：肿痛部位照射，每日1次，每次15～20分钟(3)蜡疗：将蜡袋加温软化后，置于患处，每日1次，每次15～20分钟(4)按摩疗法：可先用推、理、揉手法，轻轻按摩，使患部肌肉松弛，气血畅行；继用点、按、捏、拿手法，达到舒筋活络止痛的目的；最后用摇、滚、揉手法，作善后处理。每次30～50分钟，2～3天1次。以上疗法可单独实施，也可相互结合。如熏洗后加按摩或理疗，红外线照射后加外敷等。进行各种辅助疗法时，应加注意。采用热疗时，如熏洗、蜡疗不要烫伤皮肤；外敷药有不少对皮肤刺激性较大，应每日或及时更换，不可久敷；按摩时切忌用猛力、暴力，以免造成骨折等。

很可能患有内部骨痛。这个年龄肋骨疼痛常见的原因是肋软骨炎或肋间神经痛。需要尽快到当地三级甲等公立医院、胸外科门诊和专科门诊进行进一步的医疗和x光检查。排除肋骨骨折后，可以口服药物来治疗。