你好亲根据你的描述,这些都是心慌气短引起的一系列症状。你好亲,根据你的情况考虑心律失常,植物神经紊乱会造成。引起植物神经紊乱的主要因素是因为长期的休息不好,我建议多喝水注意心情保持愉快,另外要出去放松一下心情,不要吃辛辣油炸寒冷食物,建议用食疗跟自身调理就会慢慢好了!