你好,怀孕一百多天时,你是可以多加强营养的,可以多吃蔬菜水果,多喝水,可以吃一些核桃类的坚果,还有多喝一些炖的汤水,骨头汤,鲫鱼汤,都是补钙的,宝宝现在小,估计还不成人形,得加强营养,四个月左右就会变成人形的。