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患者提问
听说经常爬楼梯能够护心、防心血管疾病,是不是啊?
提问时间:2020-04-29 18:28
答
医生回答
姜丽萍
主任医师
三甲
吉林市人民医院
心血管内科
健康指导:你好。爬楼梯可以促进新陈代谢,保护心肺功能,保持关节的灵活性,促进消化,有助于睡眠。但是腰部以下的关节要承受自己身体的力量,膝盖负重过大,膝关节容易受损。
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