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脾气控制不住是更年期综合征么?

最近我总是身体无缘无故的不舒服,而且总是乱发脾气,内分泌也很紊乱。情绪不是太好,特别容易紧张,以前我是不会这样的,而且例假的时间比原来短。而且总是失眠,就算睡着了睡眠质量也不好。我的同事说我是更年期综合征。 想得到怎样的帮助:这是更年期综合征么?我应该怎么调节?
提问时间:2021-08-12 12:26
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