你好建议找中医辨证用中药治疗.可内服首乌藤片或七宝美髯丹.可以用中医中药来调理变白发为黑发.家居煲汤可以适当放一点中药材如山茱萸何首乌熟地核桃灵芝枸杞子女贞子覆盆子天门冬黄精当归也可用黑芝麻或何首乌泡水喝何首乌每天可用到20~30克.如果是燥热体质一般不用当归.泡菊花茶喝平时多吃核桃仁可清肝明目对白发变乌都会有好处。