你好,一般的酸奶(注意本身那些优酸乳饮料)都是富含益生菌的。对消化-等是比较有帮助的。酸奶是有一个特点。需要冷藏保管的。
在摄氏2度至6度之间。你的情况建议坚持锻炼。多吃青菜水果更有益的。以上是对“医生,我想要喝富含活性益生菌的酸奶,你能”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!