你好！我的脚踝骨折后现在僵硬,该如何恢复。

骨质疏松了可以引起全身疼痛不适的。如果骨盆无异常，则抗骨质疏松治疗。再对症处理。

建议咨询你的主治医师比较安全。

先卧床休息一周看看，若无缓解，需要手术的可能就大。
把片子传上来看看

既然是老年人，建议先住院治疗一段时间，如果只是单纯的压缩骨折，且不超过椎体的三分之一，是保守治疗的适应症，这在一般的普通医院治疗就可以了，一般是需要正规综合治疗的，这样可以避免以后落下腰疼的和后突畸形的毛病，医院会给病人一些止疼、防止骨质疏松等药物，同时可能会给予红外线、中频电疗等治疗措施，关键的是还会告诉你怎样腰部加垫，和这样上下床和卧床的方式等，这些都是很重要的东西，医生会手把手的教您，
脊柱无小病，单纯的压缩性骨折也应该引起重视的。
至于饮食上一般没有禁忌的，常躺在床上，加之又是老年人，应多吃易消化和易排泄的和能促进骨骼生长的食物，不如豆类，青菜，最好是每天都能喝点豆浆之类的，一定要多晒太阳。
如果压缩超过三分之一且不到二分之一，就要视情况而定治疗方案了。
时间有限。祝健康！

是由于皮肤收缩纹导致的，是由于急速增肥导致的，不要担心，也不需要治疗的

主要考虑颈椎病。建议拍片及颈椎磁共振检查。

斜颈的手术，一般建议早些进行的，一般小时候，按摩等手法治疗无效的，就建议手术了。
现在可以手术。费用各地各个医院各人不同的。

病情分析:
您好,由于膝关节处有四部分韧带,你没有描述清楚是哪个部位的韧带损伤,所以我都为您介绍下.
意见建议:
.新鲜侧副韧带损伤
（1）部分断裂 将膝置于150～160°屈曲位,用长腿管型石膏固定（不包括足踝部）,一周后可带石膏下地行走,4～6周后去除固定,练习膝关节屈伸活动,注意锻炼股四头肌.
（2）完全断裂 应急症手术修复断裂的韧带,术后用长腿管型石膏固定6周.如合并有十字韧带损伤,应先修复十字韧带,然后修复侧副韧带;如合并半月板损伤,应先切除损伤的半月板,然后修损伤的韧带.
2.前交叉韧带损伤：凡不满二周的前交叉韧带断裂应争取手术缝合.目前主张在关节镜下做韧带缝合术.
3.后交叉韧带损伤：目前的意见偏向于在关节镜下早期修复.
生活护理:
应加强股四头肌锻炼,以增强膝关节的稳定性。

我认为不可能，一般术后3周我的病人已能上举。可能是你没锻炼或锻炼不得法。钢板6个月到8个月可以去掉。

你好：根据你叙述的情况建议你可以先抗炎治疗，若是有继续增大的情况就要积极做手术治疗了！祝早日康复！