你好,你的这个情况,以中医的观点来看,应该是肾阳不足,不能温煦躯体所导致的症状。指导意见这个情况,建议你可以服用一些温补肾阳的中成药来调理,比如桂附地黄丸,坚持服用一段时间,效果当佳。
平时可以多吃一点山药、枸杞、大枣、韭菜、羊肉、板栗等食物。祝你健康快乐!