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本人还没有结婚,可是体重却已经达到了200斤,身高才165
本人还没有结婚,可是体重却已经达到了200斤,身高才165,简直就是一大胖子,相亲的时候,对方直接说你太胖了,会影响以后的生活,所以我现在好想减肥。想得到怎样的帮助:有适合男性减肥的办法吗?
提问时间:2020-09-02 20:16
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,可以尝试买些新鲜的柠檬回家榨汁,用冷开水调开,坚持每天喝一到两杯。这不用做太多运动,也不影响食欲,不会拉肚子,但是却能起到很好的减肥瘦身效果。
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