每日鲜奶的摄取量在250-500克之间。每日主食的摄入在450-500克,对于富含维生素B和微量元素的粗粮要多吃。
新鲜蔬果,摄取蔬菜400克,水果200克,这样便可以满足每日身体所需的维生素A、C以及钙质和铁等。每天加食1-2个鸡蛋,蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷及其他各种维生素。
并且一定注意多吃新鲜的蔬菜水果,保持会阴部的卫生,防止炎症反复发生。