在饮食上,需要保持清淡饮食的习惯,多吃些蔬菜水果,不适宜吃羊肉、虾蟹等发物,也不要吃桂圆、红枣、蜂王浆等热性的激素成分的食品。
应该多吃一些瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋、白菜、黄瓜、冬瓜等食品,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃含激素特别高的食物。