腰间盘突出和彭出能做一种操锻炼吗?

这是很有可能的，肩周炎虽然不是一种危、重、急症，但也需要积极治疗。目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果。如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。

问题分析：你好 这种情况可能是患了梅核气 有咽部不适、异物、发痒、灼热、乾燥和堵塞等感觉，有刺激性咳嗽，咽反射敏感，易作呕。意见建议：常用的治疗药物有半夏厚朴汤、加味逍 遥丸、咽炎片等。

问题分析：这种情况如果是骨髓炎已经手术治疗，术后主要是消炎防止复发。如果伤口愈合，没有引起红肿疼痛肿胀应该是手术效果可靠的。意见建议：建议继续做锻炼避免引起周围的僵硬粘连，有麻木一般是手术引起的局部皮神经的损害引起的。骨质疏松主要是需要长期的锻炼才能逐渐恢复的，如果长期不活动会引起骨质疏松加重的。

指导意见：强制性脊柱炎没有特别好的治疗方法，主要是减少运动量，避免受风着凉，可以局部热敷理疗，服用非甾体类药物和活血化瘀药物治疗，较好的缓解症状，不能治愈！

您好，建议您把您受伤时的磁共振检查报告写出来，有利于医生参考帮您分析病情。半月板自身血管很少，只有边边上有一点，所以损伤后修复起来很慢，如果2到3度损伤，保守治疗效果不好的建议可以考虑关节镜手术。伤的比较轻的则可选择保守治疗，主要是外用中药，如果积液多的话可以穿刺抽液，然后加压包扎。

病情分析： 你试着忍住放屁，同时还要在小便时中断尿流的感觉。这是一种"收紧和向上提拉"的感觉—紧闭并提拉阴道和肛门。（提示：你可以将一只干净的手指放入阴道，如果在练习的过程中，你的手指能感觉到受挤压的话，就表明锻炼的方法正确。或者在做爱的过程中尝试骨盆底肌肉练习，并询问你先生的感受。如果你的方法正确，他会感觉到你的阴道紧紧地"拥意见建议：开始做骨盆底肌肉练习时，你可以在一天中分多次练习骨盆底肌肉。随着你肌肉的不断增强，你可以逐渐增加每天练习的次数，并延长每次收紧骨盆底肌肉的时间。你可以每天做3次，每次练习3～4组，每组10次。

目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多有按摩针灸理疗推拿等中医用辨症用药的方法来治疗本病的这是根据病人的身体情况和蹭情况经过四诊八纲辨症开出的方药经成药效果要理想的多常用的中成药腰痛宁等丹鹿通督片等常用的方子有颈腰骨康汤加减等注意事项如下：一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.二：注意腰间保暖尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）强腰背部的保护同时有利了腰椎病的恢复.三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）急性发作期尽量卧床休息疼痛期缓解后也要.注意适当休息不要过于劳累.以免加重疼痛.四：平时提重物时不要弯腰应该先蹲下拿到重物然后慢慢起身尽量做到不弯腰.五：急性发作期尽量卧床休息疼痛期缓解后也要.注意适当休息不要过于劳累.以免加重疼痛.可以用腰痛宁丹鹿通督片治疗的如果效果不很理想可以用颈腰骨康汤辨症加减用药治疗的

病情分析： 腰椎盘突出压迫左下肢神经造成左腿疼痛，时而又正常，一天反复六、七次，严重时举步难行。考虑腰椎间盘突出，神经受压意见建议：根据病史，建议及时医院就诊，先保守治疗，脱水、营养神经、卧床、牵引等，如果保守治疗无效，建议及时手术治疗

问题分析：你好，根据你所描述的情况，目前的症状建议先不要服用三七粉，需要到医院进行x线检查后观察骨骼的情况。指导建议：建议多注意观察，如果骨骼没有异常情况，可以涂抹消肿止痛酊进行缓解治疗，一般情况下，就会缓解症状。

考虑是由于腰肌劳损引起，可以口服腰痛宁、氯唑沙宗等药物来治疗，用药前建议先咨询医生后再服用。如果用药后病情没有好转，建议去当地的正规医院的骨科做进一步的检查治疗。平时要多注意休息，减少活动。平时可适当的做一些其它活动，注意不要太剧烈。