问题分析:你好,这种情况可以滴用收缩鼻腔粘膜的药物如呋麻滴鼻剂,也可以局部上热敷,用热的毛巾或者温水熏洗鼻腔,缓解不适。
意见建议:平时注意保护鼻腔,外出时可以戴口罩,避免生冷和受伤,饮食上以清淡为主,多喝水,多吃水果,注意休息,避免烟酒等不良的刺激。