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高三失眠,不会睡觉了
中午睡不着,感觉心跳很重,全身跟着颤,但是晚上能睡着,有一次一天只睡了一个多小时,下午也失眠了,高三了,本身就很累,这样更影响效率。睡不着心情就很差,眼皮很重,就像不会睡觉了一样。去做过心电图和血常规,医生说就是心跳有点快,没什么问题,可还是睡不着,怎么办
提问时间:2020-03-20 02:45
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
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