舌头发涩有可能是口腔不干净或是遇刺激性食物,这时只要注意口腔卫生,多漱口,防止食物残渣滞留口腔内。还有可能是缺乏微量元素和维生素,这样需要口服葡萄糖酸锌和维生素B,多喝水多吃蔬菜水果以补充维生素,而且要禁烟酒、辛辣等刺激性食物。
有些脏器上的疾病也会引起舌头发涩,所以应到医院检查病因,确认并且,尽早得到治疗。