你好!最好到医院看看中医、目前应该和脾胃虚弱伴有阴虚火旺等有关最好喝些汤药调理一下平时注意:1·要养成良好的饮食习惯、饮食规律、少食多餐、吃容易消化的软食避免吃生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物切忌暴饮暴食2·吃饭时要细嚼慢咽、这样有助于消化吸收、从而减轻胃的负担3·应忌饮浓茶、咖啡、酒类等;
少吃容易产生胀气的食物、如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等戒烟、勿食辛辣刺激性强的食物避免长期进食过热、过酸及熏烤的食物同时还应避免长期服用对胃粘膜有刺激的药物、特别是阿司匹林保太松、消炎痛、强的松等4·注意劳逸结合、生活规律、保持乐观愉快的情绪、避免紧张、焦虑、忧郁