问题分析:你好,出现这个情况确实是属于中医肝郁脾虚症状。你写的这个方子是比较合适的,服用后不适,还是和你脾胃有关系的意见建议:平时一定注意别着急生气,平时也多自己按揉腹部保健一下,可以试试去中医院,配合着针灸方法来对症疏肝解郁健脾来调节,这些情况就能逐渐改善了