问题分析:你好,红枣具有补血安神的作用,而葡萄干富含多种维生素,它们一起泡水当茶喝对于提高免疫力有一定的帮助。但是如果脾胃虚弱的不宜服用红枣过多,不然容易拉肚子。
意见建议:建议每天两三颗红枣即可,最好去核泡水喝。希望我的回答对你有帮助。