你好:不知道你之前是不是也有贫血的情况,往往会影响胎儿的,容易导致孩子生下来就贫血或者缺铁等情况。可以适当补充铁剂喝维生素B12,叶酸等。
尽量多吃含铁丰富的食物,如瘦肉,蛋黄,动物肝脏,深绿色蔬菜,黑木耳等荤素搭配铁吸收率比较高。适当多吃一点蔬菜和水果。