你好,很高兴为你回答的--宝妈的身体比较虚弱,气血虚亏有一定的关系的,可以平时多让宝宝吸一下的,也可以多喝一点猪手花生汤,或是鲫鱼汤,催奶的作用很不错的,也不能生气上火,一定要放松心情,有利于奶水的充足,-希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝降