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患者提问
打篮球可以起到减肥的作用吗?现在我一天打几个小时?
我哥哥最近在减肥他喜欢打篮球,所以想请问一下打篮球可以起到减肥的作用吗?
提问时间:2020-05-08 05:14
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
运动都可以帮助到减肥,篮球当然也可以,不过你的运动时间要控制好,运动量也要控制好,平时有时间的话可以多运动帮助减肥,饮食方面不要暴饮暴食,不要吃太油腻的食物,控制好饮食。
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