如果一直持续出血的话建议B超检查一下子宫恢复情况,看看有没有宫腔残留组织,通过检查明确原因进行针对性治疗。同时建议宝宝纯母乳喂养,这个也会促进子宫收缩的,可以吃下面的食品进行补血,造血,富含铁的食品:动物全血、动物肝脏、肉类、蔬菜、虾类、蛋黄、黑木耳、海带。