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患者提问

找下面的方法做半年有可能减30~35斤吗

我曾经一个半月减了十几斤,我是早上一碗粥一个烧饼一个鸡蛋,中午吃到七分饱。晚上六点左右一碗粥,一点咸菜,然后打羽毛球一个小时后散步半小时,运动完不吃东西,渴了也不喝水只吃黄瓜。我感觉很见效你可可以试试
提问时间:2020-05-29 22:54
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