胳膊肘前面摔过，从那之后每年冬天骨头都疼

中医理论认为，阴虚火旺。因为人体正常情况下出于一个平衡的状态，而阴阳相对，阴虚的时候，阳气必然虚弱，而阳气虚弱，抑制不住体内的“火，就会出现上火的症状。而肾虚，常分为肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚的症状为：四肢撅冷，口干咽痛，目赤，腰痛。建议服用知柏地黄丸。而肾阴虚的症状为：身体燥热，多汗，腰痛，四肢酸软乏力。建议服用金匮肾气丸或六味地黄丸。另外，如果肺气虚弱，容易咳嗽，可服用杞菊地黄丸。