问题分析:长时间昼夜颠倒、不规律的作息,会打乱人体正常的生物钟,导致内分泌功能紊乱、免疫力下降、胃溃疡、肝脏解毒能力下降、面色暗沉、睡眠不足、植物神经功能紊乱等。
意见建议:建议你应该规律作息,避免长期熬夜,恢复正常的生物钟功能。