小孩子流清鼻涕鼻塞有什么好的食疗方法呢

如果宝宝只是流清鼻涕，打喷嚏，没有发烧，拉肚子的情况，就不必太担心，可用物理的方法康复。流清涕，打喷嚏一般是由于受寒受凉导致，所以首先要注意给孩子保暖，不要冻着了孩子，另外，可在宝宝额头，鼻梁处做按摩。

保持空气湿润你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度,尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸.别忘了每天用白醋和水清洁加湿器,避免灰尘和病菌的聚集.为宝宝做个蒸汽浴带上宝宝和你一起去浴室,打开热水或淋浴,关上门,让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟,宝宝的鼻塞定会大大好转.浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服.如果让宝宝在稍热的水中玩上一会,也能减轻鼻塞的症状和降低体温。