肋骨被用力撞了一下，按下去会疼

脊椎骨质增生可以吃淡水鱼。脊椎骨质增生可以吃淡水鱼，这类食物的胆固醇含量低，维生素矿物质含量较丰富，患者可以食用，建议患者日常饮食应避免食用辛辣刺激性的食物和饮料，少吃油腻的食物。劳逸结合，避免过度劳累。

腰腿痛可以吃海带。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。可以吃。腰腿痛患者要多补充两素。两素是指维生素和纤维素。维生素C、维生素D和维生素B族是人体不可缺少的营养物质，但有些脂溶性维生素易引起缺乏，应适当吃些牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等新鲜蔬菜和水果来补充。饮食研究发现，60—90岁的杂食人群中有30%的人患有骨质疏松症，而常年素食的人只有18%的患有骨质疏松。骨质疏松则是腰腿痛发病的基础。因此食谱中增加素食的比例是非常重要的。

你可能有颈椎疲劳的，需要经常转动脖子，热敷疼痛部位就可以的，筋疼可自己经常使劲按摩按摩会好很多！

你好，最好用的。应及时手术，术后并采取固定措施以利恢复，逐渐恢复锻炼

你好，这种情况首先应该弄清病因，如果是由于下肢静脉曲张引起的浮肿的话，手术治疗就可以。建议及时到医院普外科进行详细诊疗，结合下肢动静脉彩超检查进一步了解病情，同时注意其他脏器疾病引起的水肿，如心脏及肝脏疾病。然后可以应用手术或者中草药辩证煎汤口服治疗就可以的。

你好,下面介绍几种腰椎病的治疗方法,仅供参考：（1）急性卧床休息当初犯腰椎间盘突出症后,应卧床休息3～4周.在此期间应尽量在床上大小便,吃饭,洗漱等,以便彻底治愈.（2）牵引伤后一周左右可开始作骨盆牵引.开始时牵引重量较轻（10公斤左右）,每日牵引一次,每次30分钟.牵引数次后有好转后,可逐渐增加牵引重量（20～25公斤）.经过～2个疗程牵引治疗后,腰痛和下肢串麻,疼痛症状有明显好转,对向后弯腰疼痛明显者,牵引后可能使症状加重,所以牵引治疗要慎重.（3）理疗早期可进行超短波,磁疗,直流电加中药等.理疗也可与牵引,按摩相配合,多数人的疗效更好.（4）按摩治疗大致可分为中医和西医按摩两大类.西医按摩手法的重点是拉开椎间隙,放松腰部软组织,有时采用侧扳右扳手法.目的是使突出的椎间盘还纳或使其破裂,使突出的髓核向神经根周围扩散,被吸收或纤维化,以减轻压力.症状明显减轻后,再用围腰保护2～3个月,以后再恢复日常的活动和运动.中医按摩多数采用穴位按摩法.多数人采用中西医结合的按摩手法,以取得更好的效果。

你这种情况应该是腰椎间盘突出压迫神经引起的，应该注意休息，保暖，尽量少弯腰，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物治疗，局部理疗，如果症状不缓解，就需要去医院就诊，以确定最佳治疗方案

你说的外伤之后出现了视物模糊，这样的情况属于颅脑淤血所致请对证给与药物通窍活血汤配合针灸方法治疗下，可以看下颅脑内血瘀证的具体表现。

你好，对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10--14天就可痊愈。

当坐起立行时觉得膝部酸痛不适，走了一时症状消失，这是早期表现。久之，疾病发展会出现活动不能缓解疼痛，且上下楼梯或下蹲、站起都有些困难，需手在膝盖上撑助才行。多走之后膝关节有些肿，或肿得厉害，还可以抽出一些淡黄色液体。由于滑膜与关节囊有病变而增厚，活动时会有响声一般表现有关节疼痛、压痛、强响、关节积液、活动受限、关节畸形以及可有不同程度的局部炎症。一般无全身的症状。