轻微神经官能症一般多久恢复

神经官能症，是神经症的一种旧称，这是一种轻度精神障碍。而药物治疗，并不能帮助你能有效地消除导致你产生神经症的心理因素。寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，必要的时候，也可以考虑寻求医生的药物辅助治疗，这样才能好得快一点。

神经功能紊乱可以引起各种各样的症状，包括您所说的后背的持续疼痛和后背的持续疼痛以及所谓的肠胃动力不足；甚至心电图也会出现所谓的心肌缺血的表现。只有血液化验和客观的影像学检查不会受干扰。这就是植物神经功能紊乱的特点。所以，植物神经功能紊乱常常被误诊为各种各样的器质性疾病。

如心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统、泌尿生殖系统等。如出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症；胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症。常伴随焦虑、紧张、抑郁等情绪变化，一般按冠心病、胃炎等器质性疾病治疗常无效。

如果压力太大，可以学会自我调节，加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张，善于自我调节，有张有弛。平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐能使人的精神得到有效放松。

认知功能障碍的主要表现是注意力和视空间能力的明显的下降，特别是视空间损害程度是最明显的。可以出现波动性的认知功能障碍，此症状出现的比较早，而且是持续存在的症状。可以出现反复发作的是幻觉，内容比较形象，生动具体，就像亲身经历过一样。可以出现帕金森病样的症状，可以表现为肌张力的增高，动作的迟缓，姿势步态的异常，行走比较拖拽，还有走路姿势刻板等。

去正规医院的神经内科就诊，神经官能症的症状是心慌呼吸困难多汗、手足发冷、两手震颤、上腹发胀、腹痛、尿频、失眠等等，生活要有规律，经常参加适当的文娱活动。调节神经功能，改善睡眠。

平常可以吃含有维生素的蔬菜，比如胡萝卜，酸枣之类的，还有花生含有多种维生素可促进脑细胞发育，增强记忆的功能。忌吃辛辣刺激性的蔬菜，忌吃油炸、生冷的食物，如辣椒能引起脾胃，肠道的消化不好。引起神经性失养，影响身体的恢复。

帕金森病是由脑部黑质的多巴胺神经细胞病变造成，老年痴呆症是由脑部颞叶海马病变引起的。帕金森病不会缩短人的预期寿命，但会使人慢慢丧失工作和生活能力。而且帕金森病早期进展很快，在发病的3年-5年可以进行药物治疗。

帕金森病人的饮食方面要多食富含纤维素和易消化，含有无机盐、维生素的食物，这里谷类，新鲜蔬菜和水果是好的选择。比如说草莓，草莓中富含黄酮类抗氧化剂花色苷，它能提高身体的灵活度，还有浆果，苹果，柑橘类水果等，而谷类中含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等。

努力改善生活和工作环境，避免加重病情。多做体育锻炼，不要工作得太辛苦，避免容易引起恶化。当精神受到外界环境的刺激，或工作紧张、压力大、难以适应的时候可能导致疾病。