积极到医院鼻科检查鼻腔查找出血点,排除鼻腔黏膜破裂出血,鼻中隔偏曲,血液系统疾病,乱挖鼻腔,缺水,缺乏维生素等有关导致鼻出血发生,平时生活中必须经常多饮水,多食用富含维生素的蔬菜水果,注意修剪好指甲,防止锐利指甲划破鼻腔黏膜破裂出血发生。