睾丸酸胀不适,要怀疑是否有睾丸炎症,附睾囊肿,精索静脉曲张等疾病。你到医院泌尿外科去做一个阴囊内的睾丸,附睾,精索,前列腺等彩超,大概知道是否有问题了,然后根据是否是炎症和囊肿选择合理的治疗方式,不要久坐,多运动,多喝水,少吃辛辣的食物。