你好,中医认为,发为血之余,所以头发的问题,多于人体气血有关。气血不足,不能上荣于发,则可见头发干燥等症状。指导意见你的这个情况,可以服用一些补益气血的中成药来调理,比如归脾丸,就应该有比较好的效果。
同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、三阴交、合谷、百会等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。
具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝你健康快乐!