怀孕五个月胎儿已经成型,最好不要再吃微量元素,摄入过多未必就是好事,如果摄入过多一直沉积在体内会引起结石。怀孕五个月最重要的还是饮食均衡,多喝一些炖品,多吃新鲜蔬菜和水果,每天都要喝牛奶,既能稳住营养也可以补充身体所需钙质,营养充足胎儿才能健康发育。