大便不成形很久了便检隐性有点害怕

健康指导：是能够的。叶酸和维生素B12都用于同型半胱氨酸的代谢，同属于B族维生素，一般复合B族维生素片都会含有这两种维生素。另外，补钙的同时需要补充维生素D，补铁的同时需要补充维生素C，帮助矿物质的吸收。

指导意见：多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等

问题分析：你好 ，你现在的情况不用担心，考虑是喝酒所致的，先观察看看的。意见建议：建议你多喝温开水的，少喝酒的，积极锻炼的

指导意见：您好，根据您的描述，您是想减肥的情况，科学减肥法都不会快速，也就是欲速则不达，节食会有效果，但不科学，不利于身体健康， 要想要瘦身成功，在饮食上和运动上要双管齐下。开始减肥不要将自己的目标设得太高，循序渐进才是聪明的减肥方法。不节食、不吃减肥药，规律吃三餐虽然不是立竿见影的减重方式，但却能让人瘦得健康。饮食要遵循如下顺序，先蔬菜→植物性蛋白质(豆製品)→动物性蛋白质(肉类)→碳水化合物(饭、麵、麵包等)的顺序进食，放慢吃饭的速度就能减少食量，避免重口味，才能和肥胖分手，培养运动习惯，培养正常生活作息，慢慢增加运动量，更能持之以恒。请您在回复后面做出免费评价，您的肯定是我工作最大的鼓励和动力。谢谢！

你好，根据你的描述像你这种情况，甲状腺肿瘤手术后可以吃蚝油。

早晨空腹吃苹果治疗便秘，每日早晨空腹吃1～2个苹果，治疗便秘，因为苹果含可溶性纤维果，经常便秘的朋友是可以食用苹果的哦。

主要还是胃病有关此种情况中医多认为属肝脾不和可以服用一下加味逍遥丸调理。此外注意调整心态，注意细嚼慢咽，注意饮食禁忌。

指导意见：现在的情况是有点低，问题不大，不会有太大影响的，可以观察身体的症状为好的。同时要注意定期的检查。

病情分析： 你好，这应该是生结肠的病变，伴有血管旁的淋巴结改变的。意见建议：建议做个结肠镜检查，最好看到不正常的东西时做个病理检查，很可能是结肠炎，肠结核，或是更坏的情况

问题分析：您好，血沉正常、胸部X光检查正常吗？结核菌感染服用一般的抗炎药物效果不好的，如果血沉、胸部X光片、PPD试验菌正常，可以不做治疗。意见建议：结核杆菌感染，一般抗炎药物效果不佳，如PPD试验阳性，可以做预防性服用抗结核药物，灭菌预防结核病的发病。