甩脂机是一种具有减肥效果的健身器材,该器材的原理就是通过剧烈的震动来进行甩脂,人体在长时间使用之后,容易导致骨骼和肌肉受到损伤,严重的时候甚至会让内脏器官出现受损,女性长期的使用还会造成月经不调,比如月经延迟或者是痛经等等,最合理的减肥方法就是控制饮食和运动。