我脚踝踝外撕脱性骨折

踝关节骨折可以喝小米粥。小米粥含有丰富的维生素B1和B12，又有滋阴养血、养胃的功效，一般人群均可食用，并且是老人、病人、产妇宜用的滋补品。踝关节骨折患者需忌吃油腻的食物和辛辣刺激的食物，保证饮食清淡规律。而小米粥是可以喝的。

需考虑是崴脚后引起了人体的脚面部位的疼痛，如果是没有肿胀，认为是不严重的，不需要担心的，需在脚部外用云南白药气雾剂，口服活血止痛胶囊治疗。

你好，据你描述的这种情况是腰椎压缩性骨折，保守治疗，主要以卧床休息为主。现在伤后半月左右，一定不能下床活动的。像这种情况需要绝对卧床休息至少两个月。过早下床活动，会引起骨折地方发生错位的可能，一定要注意。

是有颈椎骨刺即骨质增生的情况，可以引起脖子的疼痛，不敢转动的症状的。

你的问题，跟骨骨折因为是松质骨，所以100天的时候刚刚愈合好，还不能进行高强度的体育活动，完全愈合好大概需要，半年到一年的时间，建议你100天的时候进行踝关节的功能锻炼，等到，半年以后再去工作才比较好，一年以后可以取出钢板

你好，可能是属于骨折的症状，一般情况下建议及时看医生，手术治疗，中药不确切。

你好！去年七月下肢骨折，医院行骨折内固定手术，术后恢复良好。指导意见一般上建议一年以上取内固定，当然这也要看你骨折愈合情况，取内固定后，切口愈合后就可以下床行走。

腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛。你好！腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰痛，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。

在肋骨骨折的早期，应该卧床休息，这有助于更好地缓解身体压力，防止挤压。骨折后不要早坐。骨折治疗后一周可以逐渐坐位，然后慢慢恢复坐姿。注意坐姿，对于单根肋骨骨折，需要胸带外固定4-6周。应该多吃高钙的食物，多吃蔬菜和水果，防止便秘。

你好：可能是关节炎,去医院查一下抗“O”或拍踝关节X线片,风湿三项等相关检查,明确诊断.注意休息,避免受凉,加强营养,适当运动(1)居住的房屋应通风,向阳,保持空气新鲜.被褥要干燥,轻暖.床铺要平整.切勿在风口处睡卧(2)洗漱宜用温水,晚间洗脚,热水应能浸及踝关节以上,时间在15分钟左右,以促使下肢血流通畅(3)出汗较多者,须用干毛巾及时擦干,衣服汗湿后应及时更换,避免受风(4)注意气候变化,天气剧变寒冷时,及时添加衣服.注意保暖,预防感冒(5)保持良好的精神状态,正确对待疾病,切不可急躁焦虑,也不可满不在乎,更不能情绪低落.要善于自制,努力学习,积极工作,心胸宽广,愉快生活(6)坚持锻炼身体,以增强体质,提高抗病能力。