免疫力的检测可以在免疫科进行详细的检查,一般是需要进行综合检查的,通过自己的血液的综合指标然后来判断出自己的免疫力的情况,免疫力过差的时候可以适当的服用一些蛋白粉提高自己的免疫力,而且要注意自己平时应该注意自己的饮食和睡眠情况。