老人骨质疏松腿疼怎么办

老人骨质疏松腿疼平时要多注意进行合理的饮食，定期运动，保持均衡饮食，确保摄取足够的钙质及维生素，如高钙低脂的鲜奶及芝士、牛奶、深绿色的菜等都是有很好的作用。

根据体质的阴阳偏颇，定期选服补肾制品在一定程度上能够稳定和提高人的性激素水平，间接抑制破骨细胞的骨吸收活动。应戒烟，避免过量饮酒，及时预防全身性代谢性疾病，如高血压、糖尿病、痛风等。