问题分析:你好,很高兴能回答你的提问。一般脚扭伤后不会出现骨头的突出,如果突出,需要考虑骨头的问题。意见建议:建议你先到医院做一个足部的X线检查,如果没有骨头的问题,建议可以去医院的针灸科进行治疗,用梅花针扣刺,再用火罐把局部的淤血放出来。