胃下垂病人平常饮食中,一些比较有刺激性食物尽量不要吃,切勿暴饮暴食,宜少吃多餐,宜易消化、营养丰富的食物,不要参加重体力劳动和剧烈活动,特别是进食后,多吃含有高纤维素的蔬菜及水果,同时适当参加体育活动,增强体质,又能使胃肠道分泌和蠕动增强,促进食欲,改善消化及吸收。