病情分析:建议您来医院骨科做一个腰部的检查。腰间盘突出、腰椎骨质增生等不适可能导致神经压迫,造成腰部、臀部、腿部麻木不适。
可以做一下微创治疗,利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低;能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。
平时不要经常性的弯着腰,长时间的坐着或者站着的话,要注意适当的活动,能起到一定的缓解作用。