宝宝什么时候开始刷牙合适？最好是3周岁开始刷牙

应该从宝宝出牙起，因为只要口腔内有牙齿，变形链球菌就存在并附着在牙面上。所以，只要长了牙就应该清洁牙齿，去除牙菌斑。

在两岁前，父母可以把纱布缠在手指上，蘸上清水，轻轻擦洗孩子的牙齿表面，每天清洁一次。再或者用软塑料制成的指套牙刷，蘸上清水，再轻轻擦去牙面附着的牙菌斑。

孩子长到2岁后，父母可以买一套孩子专用的牙具，包括牙刷和漱口杯。要选用毛软的牙刷，牙刷大小也按孩子年龄和口腔大小来选择。

2～3岁的孩子不会吐出牙膏泡沫，部分牙膏泡沫会被吞入，虽然牙膏本身是无毒的，但成人用的含氟牙膏中含氟量较高，如果每天有少量氟被幼儿吞入，虽不会引起严重后果，但对健康也是不利的。

因此，儿童应使用含氟量较低的牙膏，太小的孩子可不用牙膏刷牙。