感冒后嗓子和鼻子总感觉有痰

病情分析：你好,这种情况可能与咽炎有关的,慢性咽喉炎的主要症状是咽部不适,干,痒,胀,分泌物多而灼痛,易干恶,有异物感,咯之不出,吞之不下.慢性咽喉炎的致病病因复杂,但主要可归究于以下几个方面：生活习惯方面,饮食习惯方面,环境因素等,要注意保持口腔的清洁,做到早晚刷牙,饭后濑口,平时多饮水,摒弃一些不良饮食习惯,戒烟,戒酒.不食刺激性食物,少食油炸,腌制食物；

多吃一些新鲜的水果,蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,对于慢性咽炎单纯依靠消炎药是很难治愈的,目前临床上主要是辨证使用一些中药长期调理。