要多吃瘦肉、鸡蛋、甲鱼等一些能补充大量蛋白质的食物,多吃这些食物能补充人体所需的蛋白质,给机体足够的营养。饮食要保持保持清淡,不要放太多的盐,每餐多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充人体内所需的维生素和矿物质。