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玉珠铉减肥瑜珈有用吗

前几天网上看到有人说玉珠铉的减肥瑜伽效果不错,就下载了下,跟着练了3天,每次都出好多汗,觉得不错,就是动作做的不到位,坚持练习的话会不会有效果啊?
提问时间:2020-03-22 12:53
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