你好这位朋友根据你的描述通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病应该按时洗牙你好洗牙是去掉牙面上的牙石、牙菌斑、烟斑、茶垢等牙垢从而起到减轻牙龈炎牙周炎症状况、保护牙周降根据个人的情况每年洗牙1-2次